软件大小:153MB
软件语言:简体中文
软件授权:官方版
软件类别:旅游出行
软件等级:
更新时间:2023-03-12
应用平台:Android
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软件介绍
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软件功能
早晚打卡,养成良好作息好习惯;
睡眠分析,帮助你改善睡眠状况,
睡眠评估,查看你的睡眠轨迹提出建议,
睡眠提升,独特方法帮助你改善睡眠质量。
适用人群
短暂性失眠,需要助眠的人群
不规律作息、睡眠拖延症的人
受生活与职场中的压力导致失眠的人
具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人
希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群
有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人